quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Receita kids : Como fazer meu filho se alimentar melhor?

Verão chegando, além de cuidarmos na nossa alimentação, também temos que ficar atenta aos lanches das crianças - isso o ano todo e por todo o tempo. Escolhas inteligentes para o cardápio dos pequenos são sempre as melhores opções para eles crescerem fortes e saudáveis.

Muitas crianças torcem o nariz na hora de ingerir alimentos que realmente fazem bem para a saúde deles. Porém com alguns truques e a forma de apresentação do alimento, faz com que a criança aceita de uma forma muito mais tranquila o alimento.
Que tal inovar na hora de servir aquele sanduíche no palito?  Ou então uma salada de frutas no palito? 
Pão integral, peito de peru ou presunto, queijos, azeitonas, passas, fatias de pepino, tomates cerejas, pequenas folhas de alface e as mais variadas frutas fazem um lanche completo para a galerinha.
 Experimente também cortar os alimentos - tipo melancia, manga e melão - com forminhas de biscoito das mais variadas figuras.
Aprendam amigas, uma boa apresentação dos alimentos chamam a atenção das crianças. Quanto mais diversificado e colorido, melhor será aceitação.

Deu vontade de comer um lanchinho assim...haha

2 comentários:

  1. Olá menina,
    Adorei a dica, vou preparar aqui em casa.
    Beijos

    ResponderExcluir
  2. Olá Rafaela!
    Gostei muito da ideia! Fica lindo para decorar mesa de festas também ;)
    Gostaria de te convidar para curtir minha fanpage no Face, que também tem muita coisa legal! https://www.facebook.com/pages/Entre-Reis-e-Rainhas/927152913967895?ref=hl
    Abs.

    ResponderExcluir

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